Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 75.08g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красная Цена Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Valio Сыр Emmental, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Хлеб Черный, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Персики, Виноград, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|