Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
325 kcal
|
Fat: 6.55g | Prot: 24.07g | Carbs: 45.11g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Рафаэлка, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Варёный Белок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Филе Индейки на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|