Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 46.36g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Тушеные Овощи, Творог 5%, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Эдельвейс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Нектарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|