Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 41.35g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареники с Вишней, Морковь, Любимая Чашка Сметана 20%, Говядина Отварная, Папоротник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|