Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
795 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 71.85g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хек, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Natura Сыр Легкий Сливочный, Малина, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мистраль Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pivnenko E's Weight History
|