Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 62.20g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Куриного Фарша, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арнаут Хлеб Воскресенский, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Лента Макароны Спираль. Snacks/Other: Фундук Фундук, Персики, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|