Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
889 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 35.92g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Danone Йогурт 1,5%, Авокадо. Lunch: Добряна Сыр Король Артур 50%, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Морковь, Морковь на Пару, Морковь, Морковь на Пару. Dinner: Груши, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|