|
Много сил и выдержки желаю себе !
|
48.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 79.44g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Чай с Молоком, Булочка с Маком, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Кофе с Молоком, Чизкейк с Фруктами. Lunch: Чай с Молоком, Творожный Пирог, Икра Лососевая, Тушеные Овощи, Зубатка. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сливы, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Баурсак, Сливы, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаДеЖдА ♌️'s Weight History
|