|
Nog steeds mijn doel niet behaald. Dat Jo Jo en is echt niks.
|
100.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 147.81g | Prot: 86.21g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Slagroom (Vol), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Water, Jumbo Brie 60+, Gebakken Ei. Dinner: Zaanse Mayonaise, Champignons, Jumbo Grillburger. Snacks/Other: Tahin Tahin Bon Bons, Red Bull Sugarfree (Blikje), Bifi Turkey. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
|
|
Maar nu wel mooi bijna halve kilo eraf🌹 ik schommel ook trouwens maar weeg nog steeds minder dan ik begon. Volhouden komt uiteindelijk echt goed
13 Sep 18 by member: willeke.
|
Ik schommel al zeker 2 weken tussen de 100 en 101 kilo. Wik graag eens naar de 2 cijfers toe.. duurt alleen echt lang!
13 Sep 18 by member: Lamiseya4
|
lamiseya ken het thuis weeg ik net onder de hondert. en dat schommelde nog al. nu weeg ik al regelmatig 98 dus ja schommelen is leuk. als hij maar in beweging blijft..
13 Sep 18 by member: bianca114,7
|
IK heb even gekeken wat je eet, kan helemaal geen groente vinden en vet is wel goed maar teveel moet niet. Hopelijk heb je wat aan mijn tips, je mag altijd vragen. 🙄
13 Sep 18 by member: jantje51
|
Groenten eet ik veel. Vergeet vaak de groenten in mijn dagboek te zetten. Vanmiddag nig een broccoli courgette soep naar binnen geweekt en nu een berg champignons voor mijn neus
13 Sep 18 by member: Lamiseya4
|
14 Sep 18 by member: jantje51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiseya4's Weight History
|