Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 44.02g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Болгарский Перец, Комо Сыр Сметанковый, Кукурузная Каша. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы , Оливковое Масло, Авокадо, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Красная Малина, Яготинский Кефир 2,5%, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Wawel Конфеты Tiki Taki с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|