|
🎉
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 79.12g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Чай, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Чай, Lotte Choco Pie Cacao, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|