Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 47.78g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Паштет Печёночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Здравник Цикорий Растворимый, Santavita Granola Кокос, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Малина. Lunch: Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Безе, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Дымов Колбаса Молочная, Батон, Яблоко, Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|