Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1998 kcal
|
Fat: 118.63g | Prot: 101.45g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Фонд Хлеб Фитнес, Луна Язык Свиной в Желе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Черкизово Стейк из Шейки Свиной. Dinner: Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|