Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
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44.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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1412 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 113.36g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Zero Fruit Spread-Fragola, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Manuzzi Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Prugne, Susine, Mulino Bianco Fette Biscottate, Milbona Bifidus Ciliegia. Dinner: Bio Pane Farro, Sondey Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine (Valori Inran), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Mister Sibamba Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Albicocche, Eurospin Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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