|
2380 ккал
110 б
85 ж
295 у
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2271 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 111.32g | Carbs: 254.99g.
Breakfast: Яблоко, Приготовленные Грибы (с Жиром), Минскхлебпром Хлеб Водар, Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Сушеные Груши, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рис Вареный. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Онега Арахис Крепкий Орешек. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|