Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 123.06g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Блины. Овсяноблин. Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Минтай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Черная Смородина, Вареники ленивые. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чернослив Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|