Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 53.69g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Гренки Домашние. Lunch: Щи с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Водка (45 Градусов), Макароны по Флотски, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|