Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 81.60g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Сыворотка, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Кофе, Козий Брикет, Бри Лорин, Инжир, Каша Овсяная. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Семена Люцерны (Проросшие). Dinner: Инжир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыворотка. Snacks/Other: Кофе, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Инжир, Яблоки, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|