SardinAluile's Journal, 12 Sep 18

À voir dans la durée 🤔
53.4 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2018:
1871 kcal Fat: 87.54g | Prot: 68.89g | Carbs: 210.50g.   Breakfast: Banane, Amandes, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain, Huile d'Olive, Carrefour Lardons Fumés, Paupiette de Veau, Courgette. Dinner: Clafoutis Mirabelle, Pruneau Sec, Noix, Vinaigrette, Carottes, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés, Melon. Snacks/Other: Melon, Senseo Café, Auchan Chocolat Noir Amandes. more...
1693 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Oh la belle bleue 😍😍😍🍾💪🏻💪🏻😁👍🏻 
12 Sep 18 by member: Benfufu
Schtroumf power🎉 
12 Sep 18 by member: SardinAluile
Ce n'est pas 🦄 🌈 Power ? 🤣🤣🤣 
12 Sep 18 by member: Benfufu
Une licorne bleue alors. Ouaaaaahhhh trop beau ! 🌈 
12 Sep 18 by member: SardinAluile

     
 

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