Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 40.24g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Сыр Российский, Яичница. Snacks/Other: Дикси Перец Печеный, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|