Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
501 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 24.59g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сливы, Нектарины, Магнит Каша Рисовая на Воде, Можно? Нужно! Рафаэлка, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Ikea Брокколи, Ikea Куриные Фрикадельки . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидор Желтый, Ikea Замороженный Йогурт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|