Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 80.24g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Real Сырники Классические. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Сладкая Булочка, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo2309's Weight History
|