Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
648 kcal
|
Fat: 8.67g | Prot: 22.12g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный. Dinner: Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся туманина's Weight History
|