Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 75.31g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Натуральное Хозяйство Творог 1%, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Del Monte Манговый Смузи, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Метрополис Торт Мокко, Арбуз, Моя Славита Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|