Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 108.07g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Националь Рис Ризотто, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Замок Бифидок, Модест Творог 2%. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Белый Замок Бифидок, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|