Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
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59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2018:
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1751 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 71.45g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Aprikosen, Zwetschgen, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Camembert, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kartoffelbrötchen. Dinner: Dornfelder, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original. Snacks/Other: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Dr. Quendt Russisch Brot, Roberto Grissini Torinesi, Weißwein, Gutes Land Gouda , Zwetschgenkuchen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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