Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 89.70g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Зеленое Яблоко, Кукурузный блин. Lunch: Зеленое Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко, Помидоры, Маг Хлеб. Dinner: Гороховая каша, Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Капучино, Energy Diet Cappuccino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|