Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 87.46g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Картофель Отварной, Шурпа. Dinner: Черемушки Малиновый Вельвет, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вкуснотеево Сыр Российский, Треска Отварная. Snacks/Other: Чай, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная, Ананас, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|