Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 39.26g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Куриный Рулет, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Песочное Печенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|