Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
483 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 29.82g | Carbs: 55.10g.
Breakfast: Нектарины, Можно? Нужно! Рафаэлка, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Reese's Хлопья Reese's Puffs, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тушеные Сердечки Куриные , Globus Томаты Черри, Окей Огурцы. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свёкла Тушёная, Форель на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|