Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 86.74g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Жареная Картошка, Чай с Молоком. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Болгарский Перец, Приправыч Суп Рассольник, Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоки, Чай с Молоком, Миндаль, Фундук. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|