Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
3249 kcal
|
Fat: 164.14g | Prot: 156.24g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Red Bull Red Bull Sugar Free, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка с Грибами в Сливках 🦃🍄. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Дикси Бурек с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|