Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 90.34g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: Alti Сыр Бри, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. Lunch: Творог 5%, Белый Замок Бифидок. Dinner: Киприно Сыр Швейцарский, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Белый Замок Бифидок. Snacks/Other: Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе Латте, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|