Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
50 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 144.89g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Tree Of Life Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Омлет с Молоком. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|