|
YT
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2595 kcal
|
Fat: 128.97g | Prot: 89.54g | Carbs: 277.94g.
Breakfast: Вермишелевый Суп, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свинина Отварная, Рыбий Жир из Печени Трески, Малина. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Зеленое Яблоко, Арбуз, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чеснок, Сало. Dinner: Хек Отварной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Русскарт Кекс с Изюмом, Рыбий Жир из Печени Трески, Ашан Горох Варёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex78_sport's Weight History
|