neokatrina's Journal, 10 Sep 18

Powrót z weekendu z intensywnym treningiem (aż.mnie boli tyłek od roweru ) wprost na urodziny taty nie mogl o skończyć się dobrze. nie ciastka ale.jak się rzuciłam na ryby w galarecie hmm ze 4 kawałki.

86 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

749 kcal

Fat: 24.08g | Prot: 56.89g | Carbs: 80.96g.   Breakfast: Naleśniki Razowe. Dinner: Naleśniki Razowe. Snacks/Other: Abba Małże w Sosie Własnym. more...

2546 kcal

Exercise: Basketball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...