|
Зажор кончился, Новая цель, а то что-то заскучала 😃
|
51.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 65.55g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский. Lunch: Сырники Домашние, Греческий Салат. Dinner: Восточный Гость Рахат Лукум, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|