Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
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67.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2018:
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2618 kcal
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Fat: 55.90g | Prot: 141.55g | Carbs: 387.46g.
Breakfast: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Vitalibre Marmellata Light Albicocca, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco. Lunch: Patata Americana, Pomodori, Lidl Hamburger di Tacchino, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Dinner: Pane Integrale, Barilla Penne Rigate, Pomodori, Insalata Mista Verde, Totano, Pomodori, Olio d'oliva. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Arance Amare, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Probios Farina di Grano Saraceno, Noci, Albume d'uovo, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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