Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
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58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1624 kcal
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Fat: 34.11g | Prot: 103.77g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: Mulino Bianco Campagnole, Novi Crema di Nocciole, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bell Plantation PB2, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Active, Despar Latte Scremato, Albume d'uovo, Foodspring Impasto Proteico, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Despar Petto di Pollo al Forno, Cavolo Cappuccio, Logrò Funghi Misto Bosco, Santa Lucia Mascarpone, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Campanini Riso Vialone Nano, Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Insalata Mista, Max Protein Rocher Flup, Galbusera Cracker Magretti, Zespri Kiwi Green. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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