Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2947 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 158.20g | Carbs: 367.29g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Перекресток Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Куриный Суп. Dinner: Панакота, Danone Йогурт с Черникой, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|