Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 108.45g | Carbs: 267.20g.
Breakfast: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Gusto Морковь по-Корейски. Lunch: Желтая Кукуруза, Минтай Запечённый, Сахар, Малина. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Греческий Салат, Каша Рисовая. Snacks/Other: Сахар, Малина, Арбуз, Сушеные Бананы, Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|