Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 118.03g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Грецкие Орехи, Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лента Авокадо, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|