Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 73.87g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Куриная Печень, Пшеничная Каша. Lunch: Булочка с Маком, Сметана 15%, Творог 5%, АМА Молоко 2.5%, Сахар. Dinner: Винегрет, Сарделька, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Корона Шоколад Молочный, АМА Молоко 2.5%, Сахар, Комо Сыр Тенеро, Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|