Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 36.90g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Dinner: Растительное Масло, Картофель Отварной, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Компот, Чай с Медом, Кофе с Молоком. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 6 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.Anastasiya's Weight History
|