Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 124.24g | Carbs: 218.90g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриное Филе, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 10%, Суп Грибной с Куриным Филе. Dinner: Слобода Масло Растительное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком 2,5%, Капкейк, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Нектарины, Абрикосы, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|