Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 69.11g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. Lunch: Мирель Торт Шоколадный Апельсин. Dinner: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|