Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 44.29g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся "Экстра" , Банан. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Греческий Салат, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasha11121982's Weight History
|