Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 54.67g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Омлет с Овощами. Lunch: Шоколад, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Сметана , Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Крабовые Палочки, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоко, Lays Чипсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha323's Weight History
|