Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 91.40g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Осиповичск. Хлебозавод Хлеб Крупинка, Фермер Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Савушкин Оптималь Курага-Злаки-Лен, Яблоко, Морозпродукт Мороженое Fresco Bellissimo, Груша, Сливы, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|