Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
465 kcal
|
Fat: 8.76g | Prot: 19.05g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика. Lunch: Ашан Абрикос, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Стручковая Фасоль Запеченая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Стручковая Фасоль Запеченая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Инмарко Max Twister. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|